Soarele si pielea

POTI CONTRACARA EFECTELE SOARELUI ASUPRA PIELII?

E minunat sa iti petreci timpul liber vara in soare, dar pielea ta va avea de suferit.

Acest lucru se intampla din cauza razelor UV care afecteaza structura pielii si pot cauza arsuri solare. In timp, pot sa apara astfel riduri, pete inchise la culoare si alte probleme.

Rezultatul: adaugi ani aspectului tau.

Cercetatorii spun ca expunerea solara e responsabila de 80 % din imbatranirea pielii tale!

Cum am putea da timpul inapoi ?

Din fericire, exista modalitati prin care putem da timpul inapoi in problemele cauzate de soare. Nu se pot sterge toate urmele lasate de soare pe pielea noastra, dar putem lua cateva masuri care ajuta in aceste probleme cu care ne putem confrunta.

Arsurile solare

In momentul in care pielea ta e deja roz rosie si simti durere, raul a fost deja produs. Arsura solara produce modificari la nivelul AND –ului din celulele pielii tale. In timp, aceste agresiuni asupra pielii se acumuleaza si duc la aparitia ridurilor si cancerului de piele.

Desi putem ameliora senzatia de arsura si durere, sunt doar cateva lucruri care pot ajuta la contracararea efectelor razelor solare. Incearca sa stai la umbra, si aplica crema fotoprotectie la fiecare 2 ore . Vei oferi timp enzimelor de la nivelul pielii sa repare partial AND –ul afectat de soare si te protejezi de actiunea razelor UV in continuare.

Piele uscata

Expunerea la soare poate afecta pielea prin uscarea acesteia. Poti utiliza un exfoliant sau un burete mai abraziv pentru a curate pielea si a indeparta straturile superioare , lasand pielea cu un aspect matasos. Aplica apoi o crema hidratanta. Daca ai suferit o arsura solara evita aplicarea cremelor grase  pe baza de petrolatum, care nu lasa pielea sa respire. Si se recomanda sa bei apa pe tot parcursul zilei .

Riduri

Razele UV pot afecta si distruge structura colagenului si a elastinei, 2 proteine care mentin supletea si fermitatea pielii. Ce poti face pentru a atenua ridurile:

• betacaroten: cercetari de specialitate arata ca acest antioxidant reduce aparitia ridurilor produse de soare si adauga suplete pielii tale. Se gaseste in fructe si vegetale, cum ar fi morcovi, spanac, pepene, sau suplimente pe baza de carotene;
• retinoizi: acesti compusi cresc cantitatea de collagen la nivelul pielii. Medicul tau dermatolog iti poate prescrie o crema pe baza de tretinoin. Poti aplica si o forma  mai putin activa  de retinoid, retinol, in produse fara prescriptive medicala;
• mezoterapie: cu ajutorul unor ace foarte fine medicul efectueaza un tratament pe baza de acid hialuronic nereticulatterapii biore care hidrateaza pielea in profunzime si stimuleaza regenerarea acesteia prin mijloace proprii, si aminoacizi esentiali care nu pot fi produsi de organism, dar care sunt necesari pentru refacerea structurii de collagen si elastina de catre propriile cellule din piele
• bioregenerare cu PRP ( platelet rich plasma sau terapia cu plasma proprie bogata in trombocite ) - care prin factorii de regenerare eliberati din propriile noastre trombocite refac  si regenereaza structura pielii afectata de soare si de varsta;
• peeling chimic: acest tratament indeparteaza celulele afectate din straturile superioare ale epidermului. Mergi la medical tau dermatology unde vei primi o recomandare de peeling potrivita tipului tau de piele;
• microdermabraziune: Aceasta tehnica indeparteaza straturile superficiale ale pieliicu ajutorul unui capat cu cristale de diamant cu diferite grade de abraziune, si stimuleaza regenerarea epidermului, stimuleaza productia de collagen;
• terapii laser: impulsuri controlate de lumina laser  pot stimula procese de regenerare la nivelul pielii sau chiar sa indeparteze controlat straturi ale pielii pentru a reda tineretea pielii, inclusiv laser CO2 sau erbium.

Pete de soare sau de varsta

Aceste pete, lentigine solare,  pot fi atenuate sau  sterse cu ajutorul cremelor sau tratamentelor prescrise de medic .

Pielea ta produce melanina ca raspuns la expunerea la soare pentru a se proteja de radiatiile UV . Prea mult soare stimuleaza gruparea lor si astfel apar pete brune .Pentru a le atenua

• Utilizeaza creme care decoloreaza pielea: produse cu acid kojic, acid glicolic etc.;
• Retinoizi : pe langa efectul de atenuare a ridurilor, acesti compusi cresc rata de turnover a pielii si regenerarea acesteia;
• Crioterapie , electrocauterizare : procedura medicala care indeparteaza petele;
• Peeling chimic, microdermabraziune ,laser terapie : aceste tratamente pot indeparta straturile pielii astfel incat piele noua se regenereaza.

Melasma

Melasma e o afectiune foarte frecventa .Desi expertii inca nu cunosc exact cauzele aparitiei acestei afectiuni, se stie ca expunerea la soare stimuleaza secretia de melanina si duce la aparitia acestor pete .

Melasma poate fi atenuata cu tratamente asemanatoare cu cele utilizate pentru petele de varsta: creme pe baza de hidroquinona, acid kojic, acid glicolic, peeling chimic, microdermabraziune, terapie laser.

Evitarea stricta a expunerii la soare si utilzarea cremelor cu fotoprotectie  UVA, UVB, si lumina vizibila reprezinta cel mai important pas in preventia si tratamentul melasmei.

Keratoza actinica

Keratozele solare, aceste pete hiperkeratozice, rugoase, reprezinta expresia expunerii excesive la soare, si pot reprezenta o problema serioasa de sanatate a pielii. Fara tratament, aproximativ 10 % dintre ele se pot transforma in cancer de piele. Multe dintre tratamentele utilizate in repararea pielii dupa expunerea la soare sunt utile si pentru tratamentul keratozelor actinice, cum ar electroterapia, crioterapia, peeling chimic, laser, excizie.

Se pot prescrie de asemenea :

• creme tratament – Imiquimod ( Aldara ) – stimuleaza producerea e interferon la nivelul pielii care trateaza celulele precanceroase;
• 5 - fluorouracil ( Efudex ) – un produs care distruge celulele cu rata mare de crestere ale keratozei actinice;
• ingenol mebutate ( Picato ) trateaza petele in cateva zile 2-3;
• diclofenac cu acid hyaluronic ( Solaraze  crema ) sau piroxicam ( Aktin ), poate trata keratoza actinica;
• Terapie fotodinamica – pielea e expuse la o lumina tratament dupa ce in prealabil se aplica sau se ia un tratament care sensibilizeaza pielea la acest tip de lumina rosie sau albastra. Tratamentul pentru keratoze actinice este individualizat.

Mergi la medical tau dermatolog pentru verificare

Daca observi  vreo schimbare la nivelul pielii tale, o leziune noua sau o leziune preexistenta care se modifica ca si aspect, textura, culoare, mergi imediat la medic pentru verificare. Toate aceste schimbari ale pielii pot reprezenta un cancer de piele.

Protejeaza-te de soare, adopta un comportament responsabil de protectie. Evita soarele intre orele 10-15, poarta haine protectoare, aplica crema de fotoprotectie adaptata tipului tau de piele cu spf cel putin 30. Aplica o cantitate corecta pe tot tegumentul, si reaplica la fiecare 2 ore sau cum este specificat in prospect.

Protejeaza-ti pielea si astfel ai grija de sanatatea ta!

 Mergi la medicul tau dermatolog pentru o verificare competenta a sanatatii pielii tale!